アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで開発された、イライラ・怒りの感情（アンガー）をマネジメント（怒りと上手に付き合う）するための心理トレーニングです。
　怒りの感情を上手にコントロールすることによって、人間関係を改善することが可能です。
　本セミナーでは、多様な価値観を認め合い、自分の感情をコントロールして適切で効果的な怒りの伝え方・コミュニケーション方法を理解し、より良い人間関係を築くための具体的なテクニックと実践方法を身につけます。
　この機会にぜひ、アンガーマネジメントを学んでみませんか。

【日　時】
　令和８年２月１８日（水）午後３時～４時３０分

【場　所】
　須賀川商工会館

【講　師】
　㈱岡田プランニング　代表　岡田友子　氏

【参加料】
　無料

【対　象】
　須賀川商工会議所会員事業所

【主　催】
　須賀川商工会議所サービス業部会
　セミナー内容など詳細については、チラシをご覧ください。